אדם לאדם - אדם אדם לאדם - אדם
חיפושדלג על חיפוש
תוכן מרכזי בעמודדלג על תוכן מרכזי בעמוד

הדרכה לשחרור יולדת לאחר אפיזיוטומי/ קרעים בנרתיק

יולדת יקרה,

  • לאחר תפירה באזור הנרתיק את עלולה לסבול מכאבים / נפיחות / אי נוחות באזור.
  • הנפיחות והכאב לרוב חולפים לאחר 7-10 ימים.
  • אין צורך להוציא את התפרים, התפרים נמסים.
  • יחסי מין אפשריים לאחר 6 שבועות.

שמירה על היגיינה:

  • חשוב לשמור על הגיינה באזור על מנת למנוע זיהום.
  • יש לשטוף את האזור מספר פעמים ביום עם מים זורמים פושרים וסבון, במיוחד לאחר ביקור בשירותים.
  • אין להשתמש במגבונים או אמבטיות ישיבה.
  • ניתן להחזיק ליד האסלה בקבוק מים לחיץ ולשטוף בעזרתו את האזור לאחר ביקור בשירותים.
  • תמיד לנגב לאחר שירותים מקדימה לאחור.
  • מומלץ לחשוף את התפרים לאוויר. יש להסיר את התחתונים ולשכב על מגבת פרוסה כ- 10 דקות פעם או פעמיים ביום.

טיפול בכאב:

  • כדי להקל על כאבים יש לקחת משככי כאבים (בהנקה - נורופן ואקמול).
  • ניתן להניח על אזור החתך קרחון או קוביות קרח עטופים בבד / מגבת (אין להניח ישירות על העור).
  • ניתן למנוע לחץ וכאב על-ידי ישיבה על גלגל או כרית. כיווץ הישבנים אחד כלפי השני לפני ישיבה.

מניעת עצירות:

  • לא לפחד מפתיחת התפרים!
  • חשוב להקפיד על יציאות רכות בשבועות הראשונים בעזרת שתית מים מרובה וכלכלה עתירת סיבים (פירות וירקות, פירות יבשים) ניידות.
  • בעת הטלת צואה ניתן להחזיק פד נקי ולתמוך באזור התפרים על מנת להקל על הלחץ המופעל על האזור.

התעמלות:

  • תרגילי רצפת האגן וחיזוק הרצפה מסביב לאזור החתך עשויים לזרז את תהליך ריפוי הפצע
עבור לתוכן העמוד